Hudpleie for sensitiv hud
Sensitiv hud er en vanlig hudtilstand som kjennetegnes av rødhet, svie, kløe eller en brennende følelse. Huden reagerer lett på ytre påvirkninger som vær og temperaturendringer, forurensning og enkelte hudpleieprodukter selv de som er milde. Årsaken ligger ofte i en svekket hudbarriere, som gjør huden mindre motstandsdyktig og mer mottakelig for irritasjon. Sensitiv hud kan forekomme i alle hudtyper, og krever en hudpleierutine med milde og beroligende produkter som styrker hudbarrieren.
Ingredienser for sensitiv hud
For å berolige og styrke sensitiv hud, er det viktig med milde og balanserende ingredienser som støtter hudbarrieren og demper betennelser. Se etter ingredienser som centella asiatica, aloe vera, ceramider, panthenol og betaglukan.
Hudpleierutine for sensitiv hud
En hudpleierutine for sensitiv hud skal være enkel, mild og fokusert på å styrke hudens barriere og minimere irritasjon.
1. Oljerens og vannbasert rens – skånsom fjerning av smuss og sminke
2. Beroligende toner og/eller essens – tilfører fuktighet og lindrer etter rens
3. Serum/ampulle – gir dyp fukt og styrker hudbarrieren
4. Fuktighetskrem – holder på fukten og beskytter huden
5. Solkrem for sensitiv hud – beskytter og forebygger ytterligere tørrhet
Se hudpleierutiner for sensitiv hud
Hva hjelper mot sensitiv hud?
-
Hold rutinen enkel. Færre produkter betyr færre potensielle irritasjoner
-
Unngå aktive ingredienser (som retinol og AHA) i perioder med høy følsomhet
-
Ikke overrens, med mindre du har fet eller kombinert hud kan du fint droppe rens i morgenrutinen
-
Påfør produkter på fuktig hud. Det øker absorbering og reduserer friksjon
-
Hold deg til samme rutine over tid. Sensitiv hud trenger stabilitet og forutsigbarhet
Finn hudpleieprodukter for sensitiv hud
Er sensitiv hud en hudtype eller hudtilstand?
Sensitiv hud kan være en fast hudtype eller en midlertidig hudtilstand. Dersom du alltid har hatt sensitiv hud, kan det skyldes en naturlig svakere hudbarriere. Hvis du derimot plutselig opplever rødhet, irritasjon eller tørrhet, kan det skyldes ytre faktorer eller en svekket hudtilstand.
