Hva er milia – og hvordan blir du kvitt det?
Milia er små hvite prikker som ofte dukker opp rundt øynene, på kinnene eller nesen. Selv om de kan ligne på små kviser, er milia noe helt annet og krever en annen tilnærming for å fjernes.
Hva er milia?
Milia, også kalt talgcyster eller melkeflekker, oppstår når døde hudceller (keratin) blir fanget under hudoverflaten. De ser ut som små, hvite eller gule knopper og er helt ufarlige.
Milia er vanlig hos både barn og voksne, og kan oppstå etter hudskader, bruk av tunge kremer eller som en reaksjon på enkelte hudprodukter.
Hvordan kan man fjerne milia?
Ikke klem dem ut som en kvise
Milia ligger dypere enn vanlige hudormer og kviser, og kan ikke klemmes ut hjemme uten risiko for arr. Prøv heller disse alternativene:
Prøv skånsom eksfoliering
Regelmessig bruk av en mild eksfolierende syre som AHA (f.eks. mandelsyre eller glykolsyre) kan hjelpe huden med å fornye seg og redusere milia over tid.
Les mer: Hva er AHA?
Velg riktige hudpleieprodukter
Unngå tunge kremer og oljer som kan tette porene. Se etter produkter merket som ikke-komedogene, og bruk gjerne en lett gelbasert fuktighetskrem hvis du har tendens til milia.
Se vår guide: Hudpleie for fet og kombinert hud
Vurder profesjonell behandling
Dersom milia ikke forsvinner, kan en hudpleier eller hudlege enkelt fjerne dem med et lite nålestikk under sterile forhold. Dette er en trygg og effektiv metode.
Kan man forebygge milia?
Ja – ved å ha en hudpleierutine som inkluderer:
-
Mild eksfoliering 1–2 ganger i uken
-
Bruk av solbeskyttelse daglig
-
Unngå tykke og tette produkter rundt øynene
-
Rens huden godt hver kveld
