HUDPLEIEINGREDIENSER SOM FOREBYGGER ALDRING!
Hudpleieingredienser som forebygger aldring

Huden vår forandrer seg med tiden og aldring er vanskelig å unngå, men det finnes heldigvis måter å forebygge og bremse tegn på aldring. Du kommer langt med gode hudpleieprodukter med de riktige ingrediensene. I aldrende hud reduseres produksjonen av hudceller, hyaluronsyre og kollagen i huden. Derfor er det viktig å se etter produkter med ingredienser som fukter, eksfolierer og som stimulerer kollagenproduksjon og cellefornyelse.
Her er noen av de beste hudpleieingrediensene for aldrende hud:
Hyaluronsyre
Produksjon av kollagen reduseres ettersom man blir eldre, noe som påvirker hudens elastisitet. En fantastisk måte å holde huden til å se smidig og frisk ut, er å holde den hydrert. Kollagenproduksjonen og cellefornyelsen i huden avtar allerede fra 25-årsalderen. Derfor kan det være lurt å prioritere hydrering i hudpleierutinen. Hyaluronsyre er en super ingrediens som gir masse fuktighet og holder huden fyldig. Hyaluronsyre finnes i mange produkter i form av for eksempel essenser, serum, ansiktsmasker og fuktighetskremer.
Snegleslim
Snegleslim (filtrert sneglesekresjon) er en veldig populær hudpleieingrediens i K-beauty! Snegleslim har mange fuktighetsgivende fordeler samtidig som det øker kollagenproduksjonen, beroliger og reparerer hudbarrieren. I tillegg er det rik på peptider og glykosaminoglykaner som bidrar til strammere og jevnere hud. Filtrert sneglesekresjon er en skånsom ingrediens som gjør at den er egnet for sensitiv hud!
Niacinamid
Hudbarrieren svekkes når vi blir eldre, derfor er det ekstremt viktig å beskytte den så mye vi kan. Bruk av hudpleieprodukter formulert med niacinamid kan bidra til å holde hudbarrieren intakt og sunn. Å inkorporere niacinamidprodukter i hudpleierutinen din beskytter ikke bare hudbarrieren din, men det fremmer også kollagenproduksjon, behandler hyperpigmentering og forbedrer utseendet på fine linjer og rynker.
Vitamin C
Frie radikal molekyler dannes i huden som en bivirkning når vi utsettes for blant annet stress, UV-stråling og forurensninger. Frie radikaler kan tørke ut huden og fjøre den mindre fast med flere rynker og fine linjer som konsekvens.
Antioksidanter forhindrer frie radikaler til å skade hudcellene og en av de mest brukte antioksidantene er Vitamin C. Dette vitaminet stabiliserer de frie radikalene for å forhindre rynker samtidig som den fukter og lysner opp huden. En kombinasjon av Vitamin C og solkrem vil også maksimere solbeskyttelsen. C-vitaminet vil forbedre beskyttelsen til solfaktoren og samtidig redusere solskader som pigmentflekker og rynke.
Grønn te
En annen superfantastisk antioksidant er grønn te. På samme måte som Vitamin C, motvirker grønn te frie radikaler i huden. Grønn te har både antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, lindrer irritasjon og reduserer hudens aldringsprosess.
Skrevet av: Chritina
3 VANLIGE FEIL MANGE GJØR I SIN HUDPLEIERUTINE
3 VANLIGE FEIL MANGE GJØR I SIN HUDPLEIERUTINE

Det er nok ikke bare meg som har gjort en god del feil gjennom hudpleiereisen sin. Det er absolutt greit å gjøre feil! Det viktigste av alt er at man lærer fra feilen og unngår å gjenta dem i fremtiden.
Her har jeg listet opp noen vanlige hudpleiefeil og tips for å rette dette opp:
1. Overvasking av ansiktet
Det er viktig å rense ansiktet for å kvitte seg med smuss, sminke og olje i huden. Det er ingen fasitsvar på hvor mange ganger man skal rense ansiktet, men man sier ofte at to ganger om dagen er en god tommelfingerregel. Alt er avhengig av din hudtype og om du har sensitiv hud.
Å rense huden for mange ganger enn det som er nødvendig kan føre til tørr og flassende hud!
Tips for å rette opp dette:
Hold deg til milde ansiktsrenser som ikke fjerner de naturlige oljene i huden og som ikke forstyrrer pH-balansen.
2. Overeksfoliering
Eksfoliering er viktig for å fjerne døde hudceller og for å jevne ut huden, men man skal ikke eksfoliere for mye! En grunnregel er å utføre behandlingen en til to ganger i uka.
Bruk av for mange aktive ingredienser som for eksempel kjemiske eksfolieringsmidler på en gang kan skade hudbarrieren. Tegn på betennelse, rødhet eller en brennende følelse er typiske tegn på at du har eksfoliert huden for mye.
Tips for å rette opp dette:
Om du har overeksfoliert så er det først viktig å stoppe å bruke eksfolierende midler en liten stund. Det neste man må tenke på er at skadet hudbarriere trenger masse fuktighet og næring. Ta i bruk flere produkter som beroliger huden og fyller opp fuktighetsnivået. Det kan være lurt å bruke en fuktighetsgivende toner, beroligende serum, nærende fuktighetskrem og ansiktsolje.
3 – Plukking og klemming av kviser
Det er mange som ikke klarer å la være å ta på kvisene sine. Man bør ikke klore, klemme eller plukke på kviser da dette kan gi mer betennelse i huden, noe som kan forårsake til flere utbrudd eller at kvisen øker i størrelse. Det er også fare for permanent arrdannelse.
Tips til å rette opp dette:
Har du en kvise som du har lyst til å poppe? Ta heller og dekk den med en kviselapp! Kviselapper beskytter huden fra infeksjon ved å absorbere urenheter og ved å avverge ytterlige irritasjon.